Outono

Árvore do Outono

Com a chegada de uma nova estação, vamos conhecê-la e trabalhar as suas caraterísticas.

Realização de uma Árvore do Outono.

Cada Marinheiro levou para casa uma folha ou um ouriço, onde tinham de decorar a seu gosto com muita criatividade com a família.

Depois de decoradas trouxeram para a sala e colámos junto à Árvore do Outono.

Ficou muito bonita, criativ, original e muito colorida.

Alimentação VIII

Culinária

Realização de Espetadas de Fruta.
Cada Marinheiro trouxe uma fruta diferente: morangos, melão, laranja, pêssego, ananás, maçã, uvas, kiwi, manga.
Neste dia trabalhámos a importância da fruta no nosso dia a dia, e que devemos comer fruta todos os dias.
Cortámos as diferentes frutas, depois colocámos num pauzinho a fruta ao nosso gosto e neste dia o lanche foi diferente comemos as espetadas.
Comemos com entusiasmo porque afinal fomos nós que fizemos a nossa Espetada de Fruta.

 

Alimentação VII

Culinária

Durante este mês tivemos alguns dias dedicados à culinária.

"Os Marinheiros" demonstram sempre muito interesse e vontade nesta ativividade.

Maçãs Assadas, para muitos a primeira vez que comeram e viram como se podia fazer.

PREPARAÇÃO:

1º Lavámos muito bem as Maçãs...

2º Colocámos água e açúcar...

3º Um pauzinho de canela...

4º Foi ao forno...

Agora é esperar que fiquem assadas!!

E aqui estão elas, prontos para nós comermos!

Estavam muito boas!!

REGISTO:

Alimentação: Visita de uma Nutricionista

Numa pequena conversa com a Mãe do Afonso Santos, sobre o que estávamos a trabalhar nesta semana a mãe sugeriu a visita de uma amiga nutricionista para uma breve apresentação do projecto abc da nutrição, destinado ao  púbico mais jovem. Os Marinheiros acharam uma ótima ideia e a Drª Tânia Pinhão veio nos mostrar quais os cuidados a ter com a nossa alimentação.

Durante a apresentação do projeto "Os Marinheiros" estiveram muito atentos e bastantes curiosos.

O muito obrigado à Mãe do Afonso pela iniciativa e à Drª Tânia Pinhão pela disponibilidade.

Alimentação VI

• Legumes

Cenoura

Aprendemos que a cenoura é um legume.

Cru ou cozinhado, este legume nutritivo favorece o bom funcionamento de todo o organismo. Muito rica em vitamina A, a cenoura tem várias propriedades medicinais.

Alimentação V

Alimentos Saudáveis e Não Saudáveis

Depois de vermos e ouvirmos uma história sobre a Alimentação percebemos que existem Alimentos Saudáveis e Não Saudáveis.

Podemos perceber que nem todos os alimentos que mais gostamos são os mais saudáveis, como por exemplo: Chocolates; Bolos; Doces...

• Frutos

Morango

Vamos decorar o Morango com bolinhas de papel crepe.

Durante a atividade existe sempre muita disposição.

 

Alimentação IV

Culinária

• Bolo de Laranja

Visto estarmos a trabalhar a Alimentação, achámos por bem fazer uma aula de culinária e fazer um Bolo de Laranja!

  

   Depois de ir ao forno... Lanchámos o nosso Bolo de Laranja!   

     

 

Que DELICIA!!!!

 

Depois de fazermos o Bolo de Laranja, registamos a receita.

Alimentação III

Pirâmide dos Alimentos

Depois de ouvirmos e vermos uma história em power-point sobre a Pirâmide dos Alimentos, fomos construír a nossa própria pirâmide.

Conhecemos as diversas divisões da Pirâmide, como também aquilo que nós devemos comer mais e menos.